Cours adultes
Certains cours seront exclusivement réservés aux membres du Camp 4.
Le camp 4, c’est l’ASBL du Camp de base qui organise une multitude de cours et d’activités pour ses membres. Il est donc nécessaire de s’affilier au Camp 4 pour y participer.
Modules de cours
Des cours à thème, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Cours découverte
Le bloc, c'est quoi ?
Cours découverte
Un cours découverte de 1h30 pour se familiariser avec les bases de l’escalade : chute et sécurité de base, pose des pieds, lecture d’itinéraire, etc.
Les cours seront donnés en français ou anglais en fonction des participant·es.
Niveau d’entrée : aucune expérience.
DATES & HORAIRES
Chaque premier vendredi du mois, plus ou moins
19h00 à 20h30.
Prochaines dates : 07/02 – 14/03 – 04/04
— Ou —
Chaque troisième dimanche du mois, plus ou moins
17h00 à 18h30.
Prochaines dates : 23/02 23/03- 20/04
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 8 (il faut minimum 4 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 23 € entrée à la salle et chaussons inclus
*Pas de remboursement ni compensation en cas de manquement aux cours.
Cours débutant·e
Le bloc, c'est la base !
Modules de 4 cours débutant·e
Des cycles de 4 cours dans le but d’apprendre les bases de l’escalade, et plus particulièrement de l’escalade de bloc. Lors de ces cycles, il sera proposé un apprentissage sur l’échauffement, la technique de base en escalade, les dangers du bloc et comment “redescendre” après une séance (étirements, relaxation, etc.).
Niveau d’entrée : progresser dans 🟠 à 🔵
DATES & HORAIRES
Pas de dates pour le moment ❌
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 10 (minimum 5 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 65 € (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
Le camp 4 : il est nécessaire de vous faire membre de notre ASBL pour participer à ces cours
*Pas de remboursement ni compensation en cas de manquement aux cours.
Cycles de cours
Le bloc, c'est carré !
Avec Chloé Caulier
Modules de 5 cours en mixité choisie, réservé aux FINTA*.
*femmes, intersexes, non binaires, trans, agenres et plus
Le but de ce cours est d’aider à la progression de manière générale et d’apprivoiser l’ensemble des espaces à disposition dans la salle.
Niveau moyen : 🔵 à 🟣
DATES & HORAIRES
18h30 – 20h30
Les vendredis : 14/02 – 21/02 – 14/03 – 28/03 – 4/04
Chloé Caulier
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 10 (minimum 5 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 65 € (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
*Pas de remboursement ni compensation en cas de manquement aux cours.
C'est mon petit doigt
qui me l'a dit !
Avec Chloé Caulier
Modules de 4 cours pour renforcer les doigts
La thématique de ce module est de travailler sur la force des doigts. Comment les renforcer et progresser en force dans les extrémités.
Niveau : 🟣 et +
DATES & HORAIRES
12h30 – 14h30
Les vendredis : 14/03 – 21/03 – 28/03 – 4/04
Chloé Caulier
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 10 (minimum 5 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 65 € (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
*Pas de remboursement ni compensation en cas de manquement aux cours.
Cours annuel
Le bloc, c'est la vie !
Un cours récurrent pour les mordu•es, les déter, les passionné•e•s.
Cours annuels
DATES & HORAIRES
Premier cours : semaine du 16/09/2024
Dernier cours : semaine du 16/06/2025
Cycle du lundi (31 cours)
Monitrice : Marie Noppe
Niveau : destiné aux rochassiers·ères 
à dirtbags 
Horaire : de 19h15 à 21h00
Cycle du mardi (31 cours)
Moniteur : Marie Colot
Niveau : destiné aux dirtbags
Horaire : de 19h15 à 21h00
Cycle du jeudi (31 cours)
Moniteur : Marie Colot
Niveau : destiné aux padawans 
à rochassiers·ères
Horaire : de 19h15 à 21h00
Cycle entrainement du jeudi (31 cours)
Moniteur : Marie Colot
Niveau : destiné aux dirtbags à ninja 
Horaire : de 21h15 à 22h15
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 10 pour entrainement / 12 pour les autres
Tarif : 280€ pour entrainement, 420€ pour les autres (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
Le camp 4 : l’affiliation à notre ASBL (CAB Indoor) est inclue dans le prix
*Pas de remboursement ni compensation en cas de manquement aux cours.
Cours particuliers
Prendre la confiance
Avec Vanessa Leroy
Cours particuliers pour s'élancer
Un cours particulier avec Vanessa Leroy pour vous mettre en confiance avec la pratique, adopter les bons réflexes et parfaire votre technique !
- Méthodes d’échauffement pour éviter les blessures.
- Conseils clés. pour améliorer votre grimpe
- Séance thématique à la demande.
- Apprendre à chuter sans se faire mal.
Niveau d’entrée : ce cours est destiné à tout le monde (mais limité aux -18 ans). Aucune pratique particulière n’est souhaitée afin de participer au cours.
🇫🇷 Ce cours est donné en français uniquement.
DATES & HORAIRE
Horaire :
Tous les lundi :
• 10h-11h30
• 14h-15h30
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 1
Tarif : 60 € pour 1h30 (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
* Réserver minimum 5 jours avant la date du cours choisi.
Cours particuliers
Graines de champion·ne·s
Maîtresse : Chloé, Simon, Hannes
Cours particuliers avancés
Un cours particulier avec Chloé Caulier, Simon Lorenzi ou encore Hannes van Duysen ! La crème de la crème de la crème de la crème de l’escalade de bloc en Belgique !
- Analyse de votre grimpe.
- Conseils pour atteindre vos objectifs.
- Séance thématique à la demande.
- Comment éviter les blessures.
- Et plein d’autres conseils croustillants.
DATES & HORAIRE
Horaire :
Chloé Caulier : les mercredis à 16h et 18h
Hannes Van Duysen : dates à venir
Simon Lorenzi : dates à venir
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 1
Tarif : 75 € pour 1h30 (⚠️ ne comprend pas l’entrée à la salle ni les chaussons)
* Réserver minimum 5 jours avant la date du cours choisi.
Calendrier des cours
Les maître·sse·s
Des passionné.es pour vous faire progresser et vous accompagner dans vos objectifs.
Marie Noppe
(alias Mach)
Des années d’expériences à guider les jeunes et les moins jeunes dans leur découverte de l’escalade en salle, Mach sera votre tremplin dans cet univers complexe et ludique qu’est le bloc ! Elle grimpe depuis toute petite, passionnément et à la folie.
Elle raconte aussi très bien des histoires, d’art plus particulièrement.
Chloé Caulier
Avec son titre de championne de bloc de Belgique, Chloé c’est la référence féminine en bloc. Des heures et des heures d’entraînement à son actif, des podium en coupe d’Europe et des finales en coupe du monde…autant dire qu’elle sait de quoi elle parle !
Elle adore transmettre et partager son expérience !
