Cours adultes

Durant les premiers mois, les cours sont ouverts à tous. À Partir du 5 décembre, certains cours seront exclusivement réservés aux membres du Camp 4.

Le camp 4, c’est l’ASBL du Camp de base qui organise une multitude de cours et d’activités pour ses membres. Il est donc nécessaire de s’affilier au Camp 4 pour y participer.

Les maître·sse·s

Des passionnées pour vous faire progresser et vous accompagner dans vos objectifs.

Marie Noppe
(alias Mach)

Des années d’expériences à guider les jeunes et les moins jeunes dans leur découverte de l’escalade en salle, Mach sera votre tremplin dans cet univers complexe et ludique qu’est le bloc ! Elle grimpe depuis toute petite, passionnément et à la folie.

Elle raconte aussi très bien des histoires, d’art plus particulièrement.

Chloé Caulier

Avec son titre de championne de bloc de Belgique, Chloé c’est la référence féminine en bloc. Des heures et des heures d’entraînement à son actif, des podium en coupe d’Europe et des finales en coupe du monde…autant dire qu’elle sait de quoi elle parle !

 Elle adore transmettre et partager son expérience !

Modules de cours

Des cours à thème, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

Séance découverte
Cours découverte

Maîtresse : Victoria Beacon

Cours découverte

Un cours découverte de 1h30 pour se familiariser avec les bases de l’escalade : chute et sécurité de base, pose des pieds, lecture d’itinéraire, etc.
Les cours seront donnés en anglais ou espagnol en fonction des participants.

DATES & HORAIRES

Les jeudis de 19h15 à 20h45.

INSCRIPTIONS

Nombre de places : 8 (il faut minimum 4 inscrits pour le cours ait lieu)

Tarif : 15 € TTC hors entrée à la salle et hors matériel

Cours débutant

Le bloc, c'est la base

Maîtresse : Marie Noppe

Initiation à l'escalade de bloc

Un cycle de 4 cours dans le but d’apprendre les bases de l’escalade, et plus particulièrement de l’escalade de bloc. Lors de ce cycle, il sera proposé un apprentissage sur l’échauffement, la technique de base en escalade, la lecture de bloc, les dangers du bloc, comment “redescendre” après une séance (étirements, relaxation,…) et enfin les rudiments des renforcements musculaires.

DATES & HORAIRES

• Module 1 : 4 lundis de 19h15 – 21h00

7/11  14/11  21/11  28/11 (COMPLET)

• Module 2 : 4 vendredis de 19h15 – 21h00

18/11  2/12  9/12  16/12 (COMPLET)

PAS D’AUTRES MODULES PRÉVUS EN 2022

INSCRIPTIONS

Nombre de places : 10 (il faut minimum 6 inscrits pour le cours ait lieu)

Tarif : 50 € TTC hors entrée à la salle et hors matériel

Uniquement réservé aux membres du Camp 4.

Tout niveaux

Graines de champions

Maîtresse : Chloe Caulier

Cours particuliers

Un cours particulier avec Chloé Caulier, la championne de bloc de Belgique !

  • Analyse de votre grimpe
  • Conseils pour atteindre vos objectifs
  • Séance thématique à la demande
  • Comment éviter les blessures

DATES & HORAIRES

  • Lundi | 17h00 – 18h00
  • Mercredi | 17h00 – 18h00

INSCRIPTIONS

Nombre de places : 1 (vous pouvez venir accompagné d’un +1 de votre niveau)

Tarif :  50 € / heure

Possibilité de prolonger d’une heure au même tarif directement à la salle en le spécifiant à Chloé.

* Minimum 5 jours avant la date du cours choisi.

“Height has nothing to do with it, it is your strength that counts.”

Lynn Hill

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