Cours adultes
Certains cours seront exclusivement réservés aux membres du Camp 4.
Le camp 4, c’est l’ASBL du Camp de base qui organise une multitude de cours et d’activités pour ses membres. Il est donc nécessaire de s’affilier au Camp 4 pour y participer.
Les maître·sse·s
Des passionnées pour vous faire progresser et vous accompagner dans vos objectifs.
Marie Noppe
(alias Mach)
Des années d’expériences à guider les jeunes et les moins jeunes dans leur découverte de l’escalade en salle, Mach sera votre tremplin dans cet univers complexe et ludique qu’est le bloc ! Elle grimpe depuis toute petite, passionnément et à la folie.
Elle raconte aussi très bien des histoires, d’art plus particulièrement.
Chloé Caulier
Avec son titre de championne de bloc de Belgique, Chloé c’est la référence féminine en bloc. Des heures et des heures d’entraînement à son actif, des podium en coupe d’Europe et des finales en coupe du monde…autant dire qu’elle sait de quoi elle parle !
Elle adore transmettre et partager son expérience !
Modules de cours
Des cours à thème, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.
Cours découverte
Le bloc, c'est quoi ?
Maîtresse : Victoria Beacon
Cours découverte
Un cours découverte de 1h30 pour se familiariser avec les bases de l’escalade : chute et sécurité de base, pose des pieds, lecture d’itinéraire, etc.
Les cours seront donnés en français ou anglais en fonction des participant·es.
DATES & HORAIRES
Chaque premier jeudi et troisième du mois de 19h15 à 20h45.
Prochaines dates : 07/09 – 21/09 – 05/10 – 19/10 – 16/11 – 30/11 – 14/12
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 8 (il faut minimum 4 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 23 € TTC y inclus entrée à la salle
Cours débutant·e
Le bloc, c'est la base !
Maîtresse : Marie Noppe
Cours débutant·e
Des cycles de 4 cours dans le but d’apprendre les bases de l’escalade, et plus particulièrement de l’escalade de bloc. Lors de ces cycles, il sera proposé un apprentissage sur l’échauffement, la technique de base en escalade, la lecture de bloc, les dangers du bloc, comment “redescendre” après une séance (étirements, relaxation, etc.) et enfin les rudiments des renforcements musculaires.
DATES & HORAIRES
- Les vendredis 15/09, 22/09 , 29/09 et 06/10 de 19h15 à 21h00
- Les vendredis 17/11, 24/11, 01/12 et 08/12 de 19h15 à 21h00
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 10 (minimum 4 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 50 € TTC hors entrée à la salle et hors matériel
Le camp 4 : il est nécessaire d’être membre de notre ASBL pour participer à ces cours
Cours annuel
Le bloc, c'est la vie !
Maîtresse : Marie Noppe
Cours annuel
Un cours récurrent pour les mordu•es, les déter, les passionné•e•s.
DATES & HORAIRES
Cycle du lundi [COMPLET]
- Monitrice : Marie Noppe
- Niveau : destiné aux padawans 🟠 à dirtbags 🟣
- Dates : 13 cours du 11/09 au 18/12
- Horaire : de 19h00 à 21h00
Cycle du mardi [COMPLET]
- Moniteur : Siam
- Niveau : destiné aux rochassiers·ères 🔵 à dirtbags 🟣
- Dates : 13 cours du 12/09 au 19/12
- Horaire : de 19h15 à 21h15
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 12 (minimum 4 inscrit·es pour le cours ait lieu)
Tarif : 250 € TTC pour les non abonné·es – 170 € TTS pour les abonné·es
Le camp 4 : l’affiliation CAB Indoor est incluse dans le prix
Cours particuliers
Graines de champion·ne·s
Maîtresse : Chloe Caulier
Cours particuliers
Un cours particulier avec Chloé Caulier, la Championne de Belgique de bloc ces 10 dernières années !
- Analyse de votre grimpe.
- Conseils pour atteindre vos objectifs.
- Séance thématique à la demande.
- Comment éviter les blessures.
- Et plein d’autres conseils croustillants.
DATES & HORAIRE
Les jours suivants de 18h à 19h.
Août : 23/08, 25/08, 29/08
Septembre : 12/09, 27/09
INSCRIPTIONS
Nombre de places : 1 (vous pouvez venir accompagné·e d’un +1 de votre niveau)
Tarif : 50 € / heure
Possibilité de prolonger d’une heure au même tarif (à payer à la salle) en le spécifiant au préalable par email.
* Réserver minimum 5 jours avant la date du cours choisi.
