Cours de yoga

Une salle polyvalente avec un beau parquet venant directement de la forêt de Soigne est à la disposition de tous les grimpeurs afin d’offrir un espace de détente, d’étirements et de relaxation.

Quelques fois par semaine, Le camp 4 y organise des cours de yoga afin de travailler souplesse, gainage et endurance. Il est nécessaire d’être membre du Camp 4 afin de participer à ces activités.

Durant les premiers mois, les cours sont ouverts à tous. À Partir du 7 novembre, les cours seront exclusivement réservés aux membres du Camp 4.

Les maître·sse·s yogis

Des érudit•e•s qui vont vous aider à prendre soin de votre corps et en faire un véritable temple harmonieux.

Astrid Batteur

Laissez derrière vous le devoir de performance : je vous donne rendez-vous sur le tapis pour apprendre à respirer dans l’effort, vous détendre avec force et vous laissez aller à l’immobilité !
Formée en Inde, je conçois des séances de Vinyasa pour bouger, respirer et vous aidez à reconnecter corps et esprit… Et prendre du plaisir !

Jérémie Nicaise

Professeur d’éducation physique et de Yoga. Passionné de voyage et d’aventure. C’est au cours d’une de ses pérégrinations que je rencontre le yoga en Inde. Directement je m’y adonne corps et âme et me forme pour l’enseigner. S’en suit deux années de pratique intense et d’enseignement en Asie. Voilà maintenant 3 ans que je donne cours à Bruxelles de Yin et d’Hatha Yoga.

Tarifs & Horaires

1 cours

15 €

Lundi

12h30 - 13h45 (Vinyasa)

Lundi

18h30 - 19h45 (Vinyasa)

Mardi

12h30 - 13h45 (Vinyasa)

Mercredi

12h00 - 13h30 (Hatha)

Jeudi

12h00 - 13h30 (Hatha)

Dimanche

18h00 - 19h30 (Yin)

“Height has nothing to do with it, it is your strength that counts.”

Lynn Hill

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